Звездный рецепт от Дженифер Лопес: цыпленок с беконом

О сомнительной пользе диет, пишут много. Самое время  опубликовать необычный рецептик. И  это рецепт от звезды.  Певица Дженифер Лопес проходила курс белковой диеты доктора Dukanа. «Наконец-то я могу позволить себе любимый шпинат с цыпленком и жареным беконом», говорит J.Lo.

А мы на диете не сидим и тоже можем себе позволить приготовить цыпленка с беконом.

Рецепт цыпленка с беконом

Ингредиенты:

— 100 г листьев шпината

— Куриные грудки

— 100 г бекона

— Томаты

— Столовую ложку каперсов, несколько листочков кресс салата.

Соус:

— по 2 столовые ложки бальзамического уксуса и меда

Способ приготовления Шпинат с цыпленком и беконом :

1. Вымойте и высушите шпинат. Грудку курицы отварить в бульоне, а затем разделить на кусочки. Бекон нарезать тонкими полосками и поджарить в сковороде пока они не станут хрустящими. Выложить на тарелку.

2. В жир, который вытопился из бекона, добавить бальзамический уксус и мед, нагреть.

3. На листья шпината выложить кусочки куриной грудки и помидоров. Поверх украсить каперсами, салатом и жареными полосками бекона.

Подавать теплым, полив бальзамическо-медовым соусом.